第2回 街なか定期座禅会

みなさん、こんにちは。
まちブロです。

季節は着実に春へと近づいているとは思うのですが、
朝夕は、厳しい寒さが続いています。

何とか体調を崩さずに春を迎えたいものですね。

さて、以前このブログでもご案内しましたが、
第２回『街なか定期座禅会』が本町にある『長壽院』で
開催されましたので、今回は、その様子をお伝えしたと
思います。

当日は雪が舞う、あいにくの空模様でしたが、
早朝より多くの方にご参加いただきました。

厳かな雰囲気のなか、ご住職より曹洞宗の禅について説明を
受ける参加者のみなさん。
次は、座禅用の座布団（座蒲：ざふ）の座り方について説明を
受けます。

これが結構難しいです。
座り方が悪いと体が安定せずに座禅に集中出来ません。

何とか座蒲の座り方をマスターしたところで、次は、曹洞宗の
座禅の特徴でもある『只管打坐（しかんたざ）』を学びます。

只管打坐とは、余念を交えず、ただひたすらに座ること。

なのですが・・・
色々なことが頭に浮かんでは消え、浮かんでは消え・・・を
繰り返しているうちに座禅が終了。

『只管打坐・・・難しいです・・・はい。』
気持ちを切り替えて、次は朝粥体験です。

と、その前に食事の作法について学びます。
禅宗では、食事も大切な修行の一つと考えられていて、
食事の作法も細かく定めらているそうです。

今回は、『五観の偈 （ ごかんのげ ）』というお経を
お唱えした後に朝粥をいただきます。

食事の最後に、お茶碗にお湯を入れて、たくあんで茶碗に残った
お粥を集めてそれを飲み干します。

お米一粒でも無駄にせずに、大切にいただくということですね。

さて、次は、本日最後のプログラム、般若心経の写経体験です。
写経の前に、皆さんで般若心経の読経をおこないます。

心を集中し、一字一字、丁寧に心を込めて写経すると、
時間が経つのは、あっという間です。

以上で第２回街なか定期座禅会は終了となります。
参加者のみなさん。寒いなか、お疲れさまでした。

日本の禅宗には、臨済宗、曹洞宗 、黄檗宗の三宗派が有り、
宗派ごとに座禅の作法が異なります。今回は、前回に引き続き、曹洞宗の座禅を経験していただきました。
次年度は、臨済宗や黄檗宗の座禅体験も計画しています。
日程が決まりましたら、まちブロや広報白河でご案内したいと思いますので、次年度もよろしくお願いします。

（投稿者：事業係　深谷　剛）